Dondurma

Ürün: 1Porsiyon Zorluk: Kolay Hazırlık Süresi: 10 DK

Yaz yaklaşıyor, insan özellikle ara öğünlerinde alternatif arıyor. Dedim dondurma olsa yesek bende işe koyuldum. Bu tarifi çeşitlendireceğim tabi hatta ilk fırsatta keçi sütü ile bi deneyeceğim ama şimdilik böyle bir şeyler çıktı.

Kalori: 151

Protein: 14g

Karbonhidrat: 4g

Yağ: 4g

Paylaş:

Malzemeler

0/3Malzemeler
Porsiyonları Ayarla:

Talimatlar

0/3Talimatlar
  • Bir gece önce dilimleyerek dondurduğunuz muzunuzu dolaptan çıkartın.
  • Yoğurt, muz ve protein tozunu bir kaba alın ve kıvam alana kadar blenderdan geçirin. Karışımı dondurucuya atınız.
  • İstediğiniz kıvama gelene 30-40 DK aralıklarla döverek karıştırın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir