Lor Köftesi

Ürün: 1Porsiyon Zorluk: Kolay Hazırlık Süresi: 10 DK Pişirme Süresi: 10 DK Toplam Zaman 20 DK

Değişik bir tarif. İster ana yemek, ister atıştırmalık nasıl tüketmek isterseniz. Özellikle dışarıda olmanız gerekiyorsa, hızlı yemek yemeniz gerekiyorsa bu tarifi mutlaka deneyin. Tariften 10 adet çıkıyor. Her bir köfte bir yemek kaşığından yaptım. Dilerseniz maydanoz kullanabilirsiniz.

Kalori: 151

Protein: 14g

Karbonhidrat: 4g

Yağ: 4g

Paylaş:

Malzemeler

0/4Malzemeler
Porsiyonları Ayarla:

Talimatlar

0/3Talimatlar
  • Lor peyniri, yulaf ezmesi, maydanoz ve yumurtalar bir kapta yoğurularak karıştırılır.
  • Karışıma köfte şekli verilir. Köfte şekli kullanarak ölçü alabilmeniz için yemek kaşığı kullanabilirsiniz.
  • Isıttığınız tavaya yapışmaması için zeytinyağını koyun ve arkalı önlü istediğiniz çıtırtıyı verene kadar pişirin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir